ویروس کرونا این روز‌ها بر روی زندگی همه ما تاثیر گذاشته است. بسیاری از ما در بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم و بیرون نمی‌رویم. ترس از ابتلا به کرونا در بسیاری از افراد وجود دارد. برای پیشگیری از کرونا چه راه‌هایی وجود دارد؟ چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
ضدعفونی شخصی
ابتدا در نظر بگیرید که حتما یک ماده ضدعفونی کننده همراه شما باشد و ابزارهایی را که در طول روز از آنها استفاده می کنید، میکروب‌زدایی کنید. شما از زمانی که از منزل خارج می شوید حتی دستگیره در هم امکان آلودگی دارد و باید مراقب باشید که به صورت خود نمالید.
ضدعفونی محیطی
هر کدام از وسایلی را که در رابطه با شغل خود از آنها استفاده می کنید، می بایست قبل از مصرف از آلودگی ها پاک کنید. تلفن یکی از وسایل پرمصرف در اداره ها و محل کار به حساب می آید؛ بنابراین پیش از به صدا درآمدن آن میکروب‌زدایی را انجام دهید.
عدم خروج از منزل
یکی از بیشترین توصیه هایی که از زمان انتشار ویروس کرونا مطرح شده، عدم خروج از منزل است. قطع ارتباطات با مردم و فاصله از تجمعات به میزان چشم‌گیری از انتقال ویروس جلوگیری می کند. برای این منظور حتی برای انجام انواع خریدها سایت های اینترنتی معتبر نیز فراهم شده است که به راحتی هرچه تمام تر وسایل سوپرمارکت نیز بدون حضور فیزیکی تهیه شود.
شست و شوی دست ها
از آنجایی که هریک از ما به صورت مرتب با محیط و اجسام در ارتباط هستیم، باید دست های خود را ضدعفونی کنیم. بیشترین لمس دست با صورت در حالت ناخودآگاه انجام می شود. برخی از مردم عادت دارند دستان خود را به لب بزنند یا چشمان خود را بمالند. بنابراین تمیزی دست ها بسیار حائز اهمیت است و به همین دلیل یا آنها را در فواصل زمانی مختلف بشورید یا با الکل ضد عفونی کنید.
بر همین اساس، سایت معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سه راه را برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به افراد را در صدر راه‌ها و روش‌های موجود قرار داده است که به شرح زیر آمده است:
سه راه مهم برای کاهش سرعت گسترش کرونا عبارتند از:
۱- استفاده از ماسک استاندارد
۲- رعایت فاصله‌ی اجتماعی حداقل ۲ متر
۳- اجتناب از حضور در مراکز پرتجمع
حال اگر مشکوک به کرونا بودید، چه باید کنید؟
با علائم و نشانه های بیماری کووید-۱۹ آشنایی دارید؟ حتما می دانید که شایع ترین نشانه های این عارضه مربوط به سرفه های خشک و تب است. البته از‌دست‌دادن حس بویایی و چشایی نیز در بین برخی از بیماران نیز اعلام شده است. به‌هرحال چنانچه به خود مشکوکید و نگران انجام آزمایش در آزمایشگاه ها هستید، بهترین کار این است که درخواست خود را برای انجام تست کرونا در خانه ثبت کنید.
ویروس کرونا این روز‌ها بر روی زندگی همه ما تاثیر گذاشته است. بسیاری از ما در بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم و بیرون نمی‌رویم. ترس از ابتلا به کرونا در بسیاری از افراد وجود دارد. برای پیشگیری از کرونا چه راه‌هایی وجود دارد؟ چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
ضدعفونی شخصی
ابتدا در نظر بگیرید که حتما یک ماده ضدعفونی کننده همراه شما باشد و ابزارهایی را که در طول روز از آنها استفاده می کنید، میکروب‌زدایی کنید. شما از زمانی که از منزل خارج می شوید حتی دستگیره در هم امکان آلودگی دارد و باید مراقب باشید که به صورت خود نمالید.
ضدعفونی محیطی
هر کدام از وسایلی را که در رابطه با شغل خود از آنها استفاده می کنید، می بایست قبل از مصرف از آلودگی ها پاک کنید. تلفن یکی از وسایل پرمصرف در اداره ها و محل کار به حساب می آید؛ بنابراین پیش از به صدا درآمدن آن میکروب‌زدایی را انجام دهید.
عدم خروج از منزل
یکی از بیشترین توصیه هایی که از زمان انتشار ویروس کرونا مطرح شده، عدم خروج از منزل است. قطع ارتباطات با مردم و فاصله از تجمعات به میزان چشم‌گیری از انتقال ویروس جلوگیری می کند. برای این منظور حتی برای انجام انواع خریدها سایت های اینترنتی معتبر نیز فراهم شده است که به راحتی هرچه تمام تر وسایل سوپرمارکت نیز بدون حضور فیزیکی تهیه شود.
شست و شوی دست ها
از آنجایی که هریک از ما به صورت مرتب با محیط و اجسام در ارتباط هستیم، باید دست های خود را ضدعفونی کنیم. بیشترین لمس دست با صورت در حالت ناخودآگاه انجام می شود. برخی از مردم عادت دارند دستان خود را به لب بزنند یا چشمان خود را بمالند. بنابراین تمیزی دست ها بسیار حائز اهمیت است و به همین دلیل یا آنها را در فواصل زمانی مختلف بشورید یا با الکل ضد عفونی کنید.
بر همین اساس، سایت معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سه راه را برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به افراد را در صدر راه‌ها و روش‌های موجود قرار داده است که به شرح زیر آمده است:
سه راه مهم برای کاهش سرعت گسترش کرونا عبارتند از:
۱- استفاده از ماسک استاندارد
۲- رعایت فاصله‌ی اجتماعی حداقل ۲ متر
۳- اجتناب از حضور در مراکز پرتجمع
حال اگر مشکوک به کرونا بودید، چه باید کنید؟
با علائم و نشانه های بیماری کووید-۱۹ آشنایی دارید؟ حتما می دانید که شایع ترین نشانه های این عارضه مربوط به سرفه های خشک و تب است. البته از‌دست‌دادن حس بویایی و چشایی نیز در بین برخی از بیماران نیز اعلام شده است. به‌هرحال چنانچه به خود مشکوکید و نگران انجام آزمایش در آزمایشگاه ها هستید، بهترین کار این است که درخواست خود را برای انجام تست کرونا در خانه ثبت کنید.
آزمایش هپاتیت چیست؟